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	<title>Frutas Montenegro &#187; Exóticos</title>
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		<title>Aguacate</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Dec 2013 12:53:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Los aguacates están incluidos en las guías del American Heart Association para llevar una dieta que requiere grasa no saturada y baja en grasa saturada. Los aguacates no contienen grasa saturada o colesterol y prácticamente es la única fruta que proporciona grasa mono no saturada sana para su organismo.
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		<title>Carambola</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Dec 2013 12:57:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Posee propiedades nutritivas, ya que por su aporte de vitamina A y vitamina C, que contribuyen a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, su consumo es muy recomendable para los niños, los jóvenes, los adultos, los deportistas, las mujeres embarazadas o madres lactantes y las personas mayores.]]></description>
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		<title>Chirimoya</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Dec 2013 12:54:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La chirimoya nos aporta las vitaminas A, B1, B2, B3 y C . Respecto a los minerales, la chirimoya contiene Calcio, Hierro, Fósforo, Potasio, y Sodio. La chirimoya es una de las pocas frutas que contienenvitaminas B1 y B2. Estas vitaminas también son conocidas por los nombres deTiamina y Riboflavina, respectivamente.]]></description>
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		<title>Coco</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Dec 2013 12:57:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El coco es una fruta de América con características únicas en el mundo vegetal. Lo que lo hace tan particular es que tiene grasas saturadas y que no aporta vitamina E.]]></description>
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		<title>Fruta de la Pasión</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Dec 2013 12:55:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La fruta de la pasión destaca por su alto contenido en agua, ya que gran parte de su composición se corresponde a este elemento. Además, tiene grandes dosis de hidratos de carbono, lo que la convierte en ideal para recargar las pilas.]]></description>
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		<title>Guayaba</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Dec 2013 12:58:04 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La guayaba es una fruta que contiene mucha agua y pocas calorías. Comparativamente resulta baja en proteínas y carbohidratos. Aún así, es rica en vitamina A, E, D12 y especialmente en vitamina C, incluso más que los cítricos.]]></description>
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		<title>Lima</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Dec 2013 13:00:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Tanto el jugo como el aceite de lima son muy útiles para la piel si se consumen de manera oral o se aplican externamente. Rejuvenece la piel, mantiene su brillo, la protege de infecciones y reduce los olores del cuerpo.]]></description>
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		<title>Litchi</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Dec 2013 12:59:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El litchi posee un elevado contenido de vitamina C que le confiere poder antioxidante al fruto, favorece la absorción del hierro en el organismo, interviene en la formación de colágeno, huesos y dientes y mejora la resistencia a infecciones. ]]></description>
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		<title>Lulo</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Dec 2013 12:59:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El lulo es una originaria de Perú, Ecuador, Colombia y Centro América, en regiones frescas y sombreadas. El fruto tiene apariencia de un tomate redondeado de color amarillo, con algo de pelusa: son jugosos y llenos de semillas; de sabor ácido pero agradable.]]></description>
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		<title>Maracuyá</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Dec 2013 13:00:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El incremento de la fama de esta deliciosa fruta va de la mano con los descubrimientos cada vez mayores de sus beneficios. La pulpa, el zumo, las flores y la infusión de las hojas del maracuyá tienen un efecto relajante. ]]></description>
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